關於 難/得 這件事

真的很難得有一個情人嗎?
聽見這個場境 看見這把聲音
這倒不能不叫人傷信
情人.. 是那麼難得啊!

妳的聲音 唱的讓人毛管也豎起了
妳的感情發揮 真叫人對情人這回事有點心碎..

請問
這是一位千金難求的有情人!
還是..
很難得到一個『有情人』呢?

同一個淑怡 不同的聲和情 唱出那份『難/得』的境
舊的酒 盛滿新的瓶 添了百般滋味和多了一份哀愁

懂得唱的不少 但唱的像機器般卻很多
懂得唱而有變化的 真叫人珍惜 愛惜!



難得有情人Live
Unexpected Shirley Kwan in Concert 2008
Blank


難得有情人Live (Encore)
Unexpected Shirley Kwan in Concert 2008
Blank



難得有情人 演唱:關淑怡
作詞:謝明訓 作曲、編曲:盧東尼

如早春初醒 催促我的心
將不可再等
含情待放那歲月 空出了癡心
令人動心

幸福的光陰 它不會偏心
將分給每顆心
情緣亦遠亦近 將交錯一生
情侶愛得更甚

甜蜜地與愛人 風裏飛奔
高聲歡呼你有情 不枉這生
一聲你願意 一聲我願意
驚天愛再沒遺憾

明月霧裏照人 相愛相親
讓對對的戀人 增添性感
一些戀愛變恨 更多戀愛故事動人
劃上了絲絲美感

一些戀愛變恨 更多戀愛故事動人
劃上了絲絲美感


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追風 - 發瘋版

皇后啊 皇后啊
金碧輝煌的皇后啊
擇去后冠 妳仍然是我的皇后啊



從閃閃生輝的佈景回到綠野田園
妳仍然多麼的奪目吸引 不得不讓我發瘋
看見妳神態自若的舉手投足 怎麼不能不喜歡妳啦

回到六年的家居生活 妳喜愛賦閒在家
玩玩瑜珈 照顧李一家 時有出外讓媒體拍到妳近況吧
當然 最好一年仍發一張專輯 來平衡菲迷的心理好嗎?
因為妳的聲音仍然輝之不去在一眾迷哥迷姐的腦海啊..


《追風》洗髮水電視廣告正式啟播
如畫面不能顯示 請按這裡或直接將網址貼到IE上開啟
http://www.tudou.com/programs/view/TNMP2EUSwPo/





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嫣 - Happy BIRTH1095DAY

愛笑的天使 曲|陳輝陽 詞、唱|王菲



愛笑的天使嘴角上揚
欣然而至嶄新的臉龐
不閃不躲 盈盈亮亮
臉朝純白 背向金黃

愛笑的天使沒有翅膀
嫣然一笑就飛翔
笑容在心裏 快樂在臉上
不說一句教人善良

愛笑的天使嘴角上揚
混然不覺 兀自安詳
不惹塵埃 不起風浪
在你身上我看到了光

愛笑的天使沒有翅膀
嫣然一笑就飛翔
笑容在心裏 快樂在臉上
不說一句教人善良

愛笑的天使愛歌唱
帶來人間希望
不需要翅膀嫣然一笑 就能快樂飛翔




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王菲追風拍攝花絮

王菲《追風》電視廣告拍攝花絮
如版面不能顯示畫面 請按這裡



《霸王集團》老闆娘 回應王菲不出席產品發佈會
如版面不能顯示畫面 請按這裡



伸延閱讀:追風廣告導演區雪兒 解讀廣告意念


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除了心(只有心) 可以解心鎖

再見悲哀 演唱:林憶蓮
作詞:林夕 作曲:Eric Kwok 編曲:Eric Kwok、Ted Lo



再見悲哀因我不再計較任何結果
甚麼都可以坦蕩未在乎誰是錯
我兩眼合上失去甚麼 是與非也掠過
別固執到問一切為何


再見傷感因我不易被淚流留住我
甚麼的境界都愛自自然地渡過
去到最尾就如與物忘我 回復身心最初
面對心鏡內一片平和
鳥聲瞬間閃過 (這麼最好不過)

除了心 只有心 可以解心鎖
煩惱多 因我要得多
微 似 砂  輕 似 煙  怎 會 有 風 波
有 惆 悵  跌 入 了 恆 河

情路太彎 過就過 當是個經過
感動的愛 當做一次砌磋
沿途上遇上甚麼 都欣賞過
投入時便快樂一起過


傻也好 痴也好 因你記得多
忘記的 比你記的多


懷念最好 我便會 繼續愛惜我
花瓣飄過 美在不顧結果
人存活在世就似沙粒飛過
誰又曾為了誰褒貶過

這麼最好不過 全是一種經過



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但 願(您)懂  何 去 何 從 . .

不 是 所 有 感 情 都 會 有 始 有 終
孤 獨 盡 頭 不 一 定 惶 恐

可 生 命 總 免 不 了
最 初 的 一 陣 痛

但 願 你 的 眼 睛
 只 看 得 到 笑 容

但 願 你 流 下 每 一 滴 淚
 都 讓 人 感 動

但 願 你 以 後 每 一 個 夢
 不 會 一 場 空



多愁善感 曲、唱|王菀之
詞|林夕 編|謝浩文 for the invisible men
監|馮翰銘 for the invisible men



頭亦懶洗 留待下世
怎麼會令你不管身世
但你不願提 閒話放低
無事也痛哭這等於自毀

你雖看通無數道理
無力制止奇大脾氣
起身若是為上班不願意起
憂慮難過試過想死


來找我不算遲 全因腦分泌出了事
就算你多感性也未試過面對生命懶衝刺
即 使 未 盡 人 意 亦 未 至 於 此

人總有不快時 能乖乖聽我講吃藥
並似拍拖相約數十次
頑皮別似小孩子
即使你未同意 抑鬱可以醫


你的友好求你自愛
然後你想誰未自愛

一般定是俗套講 請你看開
只令你逃離舊友 怕誤解不改

愁 緒 唱 到 多 美 請 勿 著 迷
舊 愛 行 李 還 是 丟 低
腦 海 一 下 受 壓 哪 只 一 位
難 道 只 有 你 心 中 有 鬼


來找我不算遲 全因腦分泌出了事
就算你多感性也未試過面對生命懶衝刺
即使未盡人意 亦未至於此

人總有不快時 能乖乖聽我講吃藥
並似拍拖相約數十次
頑皮別似小孩子
即使你未同意 抑鬱可以醫



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王菲.追風.造型














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七日SCENE


維景酒店被隔離的人正式放生
人人都像重

這正好印證
生命成可貴 自由價更高
失去七天的自由 只能困在一個小宇宙
可做的可不做的 想做的不想做的
都能自己決定? 還是由他人命令?

如果有一天 自己也被監禁七天
在一個有限自由的地方 活動及生活
面對 一眾陌生人 一群醫護人員
相信 我會很不自在
因為我不善於打交道
更不懂同人吹吹水 搏埋堆
七天的監禁生涯 我可真的捱得過嗎?

還是好好趁這個機會 訓練一下自己能否成為交際花?
四出的跟人說月風花?打好關係 讓七天過的不太悶啊?

如果有幸這七天大假降臨在我身上
我會乖乖的執拾細軟 迎接不用工作的日子
這我應該高興還是壞心情 因有機會感染豬流感?
不管他吧! 凡事自會按軌跡運行罷 那到計算他?
反正七天不用工作 無所事事 懶洋洋正合我心意
『無為』 我是祂的支持者 也想成為祂的使者

如果我無自由失自由 定必準備一些能供養我
七天的精神及心靈食糧 讓我坐監也好過點 不會白過..




細味王靖雯到王菲的靡靡之音
從王靖雯的《王靖雯》大碟聽到王菲最近的《將愛》大碟
一首歌一首歌的細聽 算是重頭認識她吧
這個菲常行動 沒有足夠的『時間』絕對不易達成..


每天的型型式式 煩擾的生活 很想靜坐 可以麼
心煩帶點意亂 看過的如走馬看花 悟的有幾多?
看不在乎多 但求醒或悟已是開出花朵





曾經想過七天的禪修
還未落實成事 擇日不如撞日也不為過
早午晚的功課 心靈想的祇有『不想』這一課
想的很多 要的很多 不要可曾想過麼?


眼見被困在酒店的住客都可打開窗戶揮手示好
即是疑似豬流感人士也可以暴露空氣中啦!
那麼 給我安排太陽椅及太陽油也可以罷
加一點點水果及凍飲就更覺體貼喇!


我和您也沒機會享受這七天假

我和您身體及心靈 安康






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我係香港人 但無叫你代言呀!

My Little Airport
24小時內創作了這一曲


多謝!
My Litte Airport的代言!


支持Indie 支持本地Indie!



Donald Tsang, please die
演唱:My Little Airport 作詞、作曲:阿p



Donald Tsang, please die
我o地實上街
Donald Tsang, please die
When will you be fired?

假設Donald今日你畀人斬o左隻手
二十年後o個個人發o左達又做埋特首
你會否因為佢o既成就
然後叫自己不要追究

Donald Tsang, please die
我o地實上街
Donald Tsang, please die
We're all poor guys

董建華雖然做野係渣
但係良心都唔會好似你咁差
你任內最驕人o既成就
就係強化市民對民主o既要求

Donald Tsang, please die
When will you die?
Donald Tsang, please die…
When will you be fired?



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因為王菲 所以追風


《追風》洗髮水 國內屈臣士5.14正式發售



菲官方消息 - 《追風》TV Ad 將放5.20中港同步播放
王菲在長達30秒廣告中造型相當驚豔,短髮、中髮、長髮、捲髮..




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王菲演繹《心經》




1995年
王菲第一次演繹半首《心經》


2009年
王菲第二次演繹《心經》




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觀自在菩薩
行深般若菠蘿蜜多時
照見五蘊皆空
度一切苦厄
舍利子,色不異空
空不異色
色即是空,空即是色
受想行識,亦複如是。
舍利子,是諸法空相
不生不滅,不垢不淨,不增不減
是故空中無色
無受想行識
無眼耳鼻舌身意
無色聲香味觸法
無眼界,乃至無意識界
無無明,
亦無無明盡
乃至無老死
亦無老死盡
無苦集滅道
無智亦無所得
以無所得故
菩提薩埵
依般若菠蘿蜜多故
心無掛礙
無掛礙故
無有恐怖
遠離顛倒夢想
究竟涅盤
三世諸佛
依般若菠蘿蜜多故
得阿耨多羅三藐三菩提
故知般若菠蘿蜜多
是大神咒
是大明咒
是無上咒
是無等等咒
能除一切苦
真實不虛
故說般若菠蘿蜜多咒
即說咒曰
揭諦揭諦
波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶

羅漢果然有料到?

先將羅漢果用水用力洗乾淨
然後好似打雞蛋咁打開個殼
打開後會傳出羅漢果味
話明羅漢喎 應該幾有男人味..
再將羅漢D肉切開 煲o個時易出味D
初飲者宜切四份 因為切得太細 煲出o黎會濃味



然後將四個紐西蘭蘋果仔(個人喜愛佢o既香味)
或者傳統『五粒的』紅蘋果兩個
去皮及去心 切成八份



煲滾四至五公升水 再放入羅漢果同蘋果
正常火力煲十五至二十分鐘
煲完後試一試o岩唔o岩味道
如果鍾意甜一D 可以加一粒仔冰糖
熄火等一個鐘等佢地出一出味 然後至飲



晨早飲一杯 夜晚又飲一杯
朋友親身試驗得出結果
一向皮膚易紅易敏感o既徵狀無咗
皮膚靚咗 精神好咗

猛男之兩星期臨床報告係
個人無咁攰 訓得好咗
希望越飲越有正面增長啦..
就放長雙眼睇吓三個月後有無料到!?



「疾病與衰老」的根源

現代人與古代人相比,居住環境隨時代進步而自動化,人口密集,自然生態受到破壞。臭氧層受損,紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有 害物質相提高;再加上生活模式改變,工作及社會壓力大增,攝取養份的食物來源亦受加工污染,在這種種複雜情況下,人類為了改善物質生活及延長壽命,先決條件就是擁有健康的體魄,善用物質資源,才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老,便成為時下眾人關注的事項。

醫學研究指出,大部份疾病的產生與人類的自然衰老,都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力,身體器官臟腑機能失調,引起病變,形成疾病,甚而新陳代謝失控,衰老速度增加。



「游離基」是什麼

在大氣中,元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨,從而製造出各種物質,或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素,需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。在人身體內,因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞,游離基便會在體內產生,並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞,達到游離基的穩定性。但與此同時,被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能,不能執行指定工作,維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。



「羅漢果」是什麼

羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物,學名為 Momordicae Grosvenori Swingla,在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形,直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞,生的羅漢果為深綠色,帶有光澤,但不可生吃。加工烘曬乾燥後,羅漢果外皮乾燥呈黑色,有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤,是發揮藥效的最佳狀態。



「羅漢果」名稱的來歷

據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效,遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹,並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。


羅漢果的出產地

在清朝中業期間,只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛,需要日照時間短,紫外線量高,晝夜溫差大,雨水多及土壤要有良好排水的環境。


從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果

羅漢果味甘,性涼,無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。

根據中醫理論:肺主氣,司職呼吸,與喉嚨及聲音相關,又肺與大腸為臟與腑相表裡,故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變,如咳嗽痰黃,口渴唇乾,心煩氣燥等症,都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺,損傷肺絡所引起的咳血吐血,也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。


羅漢果可舒緩什麼病

中國滿清嘉慶年間,羅漢果對抑制喉 痛,聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析,當羅漢果! 進入體內,來到身體的不適或失調部位時,抗氧化淨化物質就會與遊離基結合,清除游離基的氧化作用,解除發病隱憂,而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位,那麼所有淨化物質都會排泄掉。

這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,都有一定的舒緩療效。另外如身體陽盛,過食辛熱厚味,以致胃熱積熱而導致的便秘,或外感熱邪,又或者熱病後期,耗傷津液而發消喝,也可選用羅漢果潤腸通便,清熱瀉火,生津止渴。


羅漢果能「排毒」

羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質,化解體內因新陳代謝而產生的游離基,防止游離基氧化細胞組織,致令身體機能失調,引起疾病。簡單地說,羅漢果的淨化功能,能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。


羅漢果可預防什麼病?

既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基,即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況,防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症,包括因血管運作失常,動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。


羅漢果茶的製法及有效攝取法


羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞

取羅漢果一個壓碎外皮,將種子分開;
在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;
完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

註:要揀靚羅漢果,首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下,如果像「乒乓球」般的會「彈起」,証明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖,搖得響便是不好的。


當茶和果汁來喝

將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮,分開種子﹞,就當茶來喝,可熱飲或冷飲,濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的,可以在早上,飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中,不知不覺地進入體內,保護身體的健康。

羅漢果可加芥末、味噌作為調味料,也可加入黑芝麻或奶油醬,也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。

攝取羅漢果時,最好是每天持續少量攝取,如何一次大量攝取,只會大部份排出體外,因為除了必需份量外,典他都無法貯藏於體內。



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茫茫然這冷冷的風 終於稍作..

王菲在《追風》洗髮水Stand


王菲在《追風》洗髮水POP


王菲在《追風》洗髮水Cataloge



菲常堅料


如風 演唱:王菲(靖雯)
作詞:林振強 作曲:張宇 編曲:Gary Tong

有一個人曾讓我知道寄生於世上原是那麼好
他的一雙臂彎令我沒苦惱他使我自豪
我跟那人曾互勉傾訢 也跟他笑望長夜變清早
可惜他必須要走 剩我共身影長夜裹擁抱

來又如風 離又如風
或世事通通不過是場夢
人在途中 人在時空
相識也許不過擦過夢中
來又如風 離又如風
或我亦不應再這般心痛
但我不過是人非夢
總有些真笑 亦有真痛

有一個人曾讓我知道寄生於世上原是那麼好
可惜他必須要走 剩我共身影長夜裹擁抱
來又如風 離又如風 或世事通通不過是場夢
人在途中 人在時空 相識也許不過擦過夢中
來又如風 離又如風 或我亦不應再這般心痛
但我不過是人非夢 總有些真笑 亦有真痛
讓的心痛獨迎空洞今天暖風吹過亦有點凍



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大哂特曬

這兩天早晨起來 望出窗外一片天朗氣清
自然的藍天和不是人造的白雲 多美好
實在令人心身舒暢 眼睛也像去過旅行

昨天在巴士下車時的忽發奇想..
這麼的好天氣
這麼的風和日麗
這麼的一個沒有掛正旗號的『環保先鋒』
應該好好的利用天然資源 應該懂得珍惜
這麼便不要浪費太陽伯伯的放晴吧 
這麼應該..

打電話回公司 請一天病假.. 然後折返家中
換上背心 短褲 穿上人字拖 還有..
絕對不能少的小三角泳褲和能曬成黑鬼的太陽油
同陽光玩一兩小時游戲 流的汗會非常多
當然 水或電解質飲品也不能少
帶一點點的水果結伴同行就更覺完美
恐龍蛋和蘋果也不錯 味帶清甜 正是賣飛佛

五月二號曬過 再來一次也不覺多
好! 好天氣! 好! 好心情!
好!好!好!好!好!發夢未有咁早..
咋病.. ?想死無?!曬黑了怎麼解釋好?
就話發燒發得太利害 連皮膚也燒黑了 好不好?

今晚 早點上床 揀定去夏威夷大曬!!



Just My Imagination BY:The Cranberries




There was a game we used to play
We would hit the town on Friday night
Stay in bed until Sunday
We used to be so free
We were living for the love we had
Living not for reality

Just my imagination (my imagination)
Just my imagination (my imagination)
Just my imagination (my imagination)
It was...
Just my imagination (my imagination)
Just my imagination (my imagination)
Just my imagination
It was

That was a time I used to pray
I have always kept my faith in love
It's the greatest thing from the man above
The game I used to play
I've always put my cards upon the table
Never be said that I'd be unstable

Just my imagination (my imagination)
Just my imagination (my imagination)
Just my imagination
It was
Just my imagination (my imagination)
Just my imagination (my imagination)
Just my imagination
It was

There is a game I like to play
I like to hit the town on Friday night
And stay in bed until Sunday
We'll always be this free
We will be living for the love we have
Living not for reality

It's not my imagination (my imagination)
It's not my imagination (my imagination)
It's not my imagination
It was
Not my imagination (my imagination)
Not my imagination (my imagination)
Not my imagination
It was...

Not my, not my, not my (my imagination)
Not my, not my, not my (my imagination)
Not my, not my

La...

My imagination
My imagination

(Not my imagination) My imagination
(Not my imagination) My imagination




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