留待我 用顰用笑

寫得太多 因為時間太多?
寫得太多 因為想講的很多?
寫得太多 因為傾訴對像不多?

寫不太多 留待..


寫得太多 主唱:麥浚龍
作詞:周耀輝 作曲:倫永亮
編曲:Johnny Yim 監製:金培達

再不想說謊 再不需要天國
寧願讓你 更識希冀 更想起最初

文字沒有了 人類突然啞了
留待我 用顰用笑 令你會有更多感覺

慾念願望聽得太多
越會想重頭開始的走過
感官都開了 以後沒煩囂
但我竟聽到誰在唱歌

原來戀愛統統統統寫得太多
令我證明而愛得很少
所以懇求你 可以應承我 感覺

雪花可結果 暖風可以釋放
然後讓你 看穿真理 看得到最初

文字沒有了 人類突然啞了
留待我 用神用竅 令你會有更多感覺

慾念願望聽得太多
越會想重頭開始的走過
感官都開了 以後沒煩囂
願你聽得到雲在唱歌

原來戀愛統統統統寫得太多
令我證明而愛得很少
所以懇求你 可以應承我 感覺

微塵浮過 細膩經過
不需要描述太多

然而一切慾念願望聽得太多
越會想重頭開始的走過
感官都開了 以後沒煩囂
願你的感覺像你最初


原來戀愛統統統統寫得太多
令我證明而愛得很少
所以懇求你 可以應承我 感覺

所以應承你 可以懇求我 感覺



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Save the WORLD - Buy Nothing Day

BUY NOTHING DAY





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雪梨:4至5個
天山雪蓮果:1個
南杏北杏:少量
時間:煲45分鐘至1個鐘
冰糖:隨個人喜好
功效:潤及止口痕




天山雪蓮果的功用



雪蓮果含豐富的氨基酸及礦物質:含有人體必需的氨基酸達20多種;雪蓮果還含有極高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀等微量元素;其中果寡糖含量是所有植物中最高的;果寡糖純度高、熱量低,富含水溶性食膳纖維,故具有潤腸通便,促進消化,調理腸胃;調理血液,清除高血脂,降低血糖、血脂、血壓,有效抑制膽固醇和糖尿病;消涼退火,清熱解毒,祛斑除痘;增強機體免疫、防癌;有消炎利尿等諸多功效。

小貼士: 刀具切後,用淡鹽水洗,以免發生變色。



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王菲出巡 - 西藏篇



王菲由北京乘飛機到西藏出席嫣然天使基金活動
王菲李亞鵬抵達西藏
王菲由西藏返回北京



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聽得太多

我明白同事為我著想也為我好
每日公司內的流言蜚語都給我報告
我知我不善於搞關係和打交道
說實要我如三八和扮好事之徒 我真的做不到
同事聽到甚麼人事變動和新政策都給我惡補
第二天清早 我們便相約到食店傾訴和商討
怎樣面對真真假假的報導 用甚麼對策可自保

關於我的 我不是不再在乎
我一臉討好自己的態度 只是緊抱順其自然的國度
讓事和物順應著既定的軌道 跌跌踫踫走在路途
我可以做的 只有順應這個不由自主的單行道
一路向前享受風光明湄 偶有回牟懷念景色過後
我不止一次的一次又一次說平常心面對現有的景況
常掛在嘴角的平常心 再平常嗎?
把平常心放到心田 讓平常的心花開遍田野好嗎

事非哪裡沒有 那個背後沒人說是壞是好
我的事非越來越多 小人也一個接一個
我的心直口快不裝飾 最不能得到別人擁抱
這點我一直知道 性格改變命運真有這一套?
盡管未來是福是禍 也真真切切跟自己共渡
我不懂分別好與不好 但求心安理得己覺安好

聲音太多 關心太早
關心已放在心中照
聲音 留給黃鶯為我起舞



飄 主唱:王菲
作詞:林夕 作曲、編曲:張亞東



耳 不要聽 雨聲 亂撞
眼 不見光 只見 遠方
口不要講 心在忙
空冥想 感覺亂放
飄......飄緲 飄......飄緲

聽 心跳感覺 雪花 墜落
看 不見軀殼 不再 有束縛
空冥想 呼吸升降
宇宙沒形狀 感覺亂放
飄......飄緲 飄......飄緲

空冥想 呼吸升降
宇宙沒形狀 感覺亂放
飄.......飄緲 飄......飄緲
飄........... 飄......緲
飄........... 飄......緲



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當下


我們常把「活在當下」放在嘴邊,不外乎互相鼓勵,要把握稍縱即逝的因緣,或是對已經失去的,安慰自己把過去放下,將心念轉移到現在。不過「活在當下」有時候流於口頭禪。

佛教中有這麼一個故事。
兩個上山取經的和尚,在途中遇到河流擋道,同時有位身著華服的姑娘在河岸邊發愁;因為河水水位不淺,她怕涉足過河會弄溼了衣裳。其中一個和尚二話不說,立刻揹起姑娘帶她過河,上了岸便把她放下,繼續往前走。

兩人走了一小時後,另外那個和尚忍不住出聲了:「所謂男女授受不親,和尚更是不能近女色,你剛才的行為豈不是犯了大戒?」

只見第一個和尚神色自若地回答:「我一小時前就把她放下了,為何你到現在還揹著她?」



活在當下,不眷戀、執著於過去,對未來不擔憂、不期待,這才是修行的智慧。透過禪坐的訓練,我們能從中如是觀察,如何將注意力停留在當下一進一出的呼吸間。藉由禪修讓自己體驗活在當下的感覺。生命是不斷延續的過程,唯有活在當下,才能夠有不斷積極前進的現在進而造就積極且美好的未來;過去的早已結束,未來的尚未到達,人是活在現在的時間裡。禪修的訓練能幫助我們在日常生活中落實「活在當下」的智慧。



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週末好心情 x 北角碼頭

你有張樑計 我有過牆梯
才不致星期六由朝十做到晚八點半!
心情極好!天氣勁好!心血來潮到北角碼頭走走!


閑的 影的 坐的 釣的



來的 往的 買的 賣的

法蘭.西多士

西多啊 西多..
最喜歡沒有任何料餡夾在中間的西多

如要選擇有餡料的西多食法
芝士火腿會是我的一個古怪選擇啊
中間是鹹的 西多外面沾滿甜甜的蜜糖和牛油
這種鹹鹹甜甜的大兜亂食法又確實特別

今次自家製了一份有餡的西多
全因為跟同事Share了一盒百多元的芝麻醬啊
對黑色的食物一向沒有好感的我 居然一口答應了他
當時我是一時色盲 還是鬼遮眼呢?

西多還是傳統的沒有餡的好味道
簡簡單單的兩片麵包搽上牛油再放到油內炸
吃的時候放上牛油和糖漿或牛奶牛油也是很很很好味啊!
現在家中留下一半吃了少少的黑芝麻醬怎辦呢?

製作


完成



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懷念『20031107』



將愛四年 - 再續前完


美錯 主唱:王菲 監製:王菲、張亞東
作詞:林夕 作曲:郭子 編曲:孟軍




本來相約他在海邊山盟海誓
卻找錯地方來到一個游泳池
滿眼湖水藍的美麗
你我就從那裡開始
藍色的漣漪鋪展一段回憶

你送我偶然從天而降的殞石
我一直誤會那是顆完美鑽石
不曾看見它的瑕疵
把它鑲在我的戒指
我也沒發現 有甚麼損失

讓我感情用事 理智無補於事
至少我就這樣開心過一陣子
不管他是真的你是假的誰是目的地
能自以為是也是個恩賜
不是來得太快 就是來得太遲
美麗的錯誤往往最接近真實
儘管昏迷有時夢醒有時不堅持
人生最大的快樂也不過如是
所謂醉生夢死 大概就是這個意思

讓我感情用事 理智無補於事
至少我就這樣開心過一陣子
不管他是真的你是假的誰是目的地
能自以為是也是個恩賜
不是來得太快 就是來得太遲
美麗的錯誤往往最接近真實
儘管昏迷有時夢醒有時不堅持
人生最大的快樂也不過如是
所謂醉生夢死 大概就是這個意思

所謂天意就是這個意思

一改再改的大潭水塘行

一行六人在鰂魚涌市政大樓旁邊的小徑出發

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